First of May

CCR - Have you ever seen the rain

Torang Samua Basudara

Freddlei Aquilar - Anak ( Child )

Your Friends , My Friends , Our Friends

                                           

Jimmy Cliff - I can see clearly

I can see clearly now the rain is gone
I can see all obstacles in my way
Gone are the dark clouds that had me down
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day

Oh yes I can make it now the pain is gone
All of the bad feelings have disappeared
Here is that rainbow I've been praying for
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day

Look all around there's nothing but blue skies
Look straight ahead there's nothing but blue skies

I can see clearly now the rain is gone
I can see all obstacles in my way
Here is that rainbow I've been praying for
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day
Bri-ri-ri-ri-right
Bright bright bright bright sun shiny day
Oh yeah
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day
It's gonna be a bright bright bright bright sun shiny day.

• Explanations
• Meanings
• Share
• Email
• Print
• Correct

27,022

Sioh Mama

The Corrs - Everybody Hurts

Everybody HurtsWhen your day is long
And the night
And the night is yours alone
When you think you've had enough of this life
Well, hang on

Don't let yourself go
'Cos everybody cries
And everybody hurts
Sometimes

Sometimes everything is wrong
Now it's time to sing along
When your day is night alone
Hold on (hold on)
If you feel like letting go (hold on, hold on)
Hold on
If you're sure you've had too much of this life
Hang on

'Cos everybody hurts, sometimes
Take comfort in your friends
And everybody hurts

Don't blow your head
Oh, no
Don't blow your head
If you feel like you're alone
No, no, no you're not alone

If you're on your own
In this life
And the days and nights are long
If you're sure you've had too much
Of this life
To hang on

Well, everybody hurts
Sometimes, everybody cries
Sometimes, everybody hurts
Sometimes

And everybody hurts sometimes
So, hold on, hold on
Hold on, hold on
Hold on, hold on
Hold on, hold on
Hold on, hold on
'Cos no, you are not alone

George Michael - Elton John : Don't Let The Sun Go Down On Me

I can't light no more of your darkness
All my pictures seem to fade to black and white
I'm growing tired and time stands still before me
Frozen here on the ladder of my life

Too late to save myself from falling
I took a chance and changed your way of life
But you misread my meaning when I met you
Closed the door and left me blinded by the light

Don't let the sun go down on me
Although I searched myself, it's always someone else I see
I'd just allow a fragment of your life to wander free
But losing everything is like the sun going down on me

I can't find the right romantic line
But see me once and see the way I feel
Don't discard me just because you think I mean you harm
But these cuts I have they need love to help them heal

Bee Gees - Words

Bee Gees - Sweetheart

Celine Dion - The Frst Time Ever I saw you Face

Kaithyn Maher - 5 Years - Ave Maria

                                                             

Doris Day - Que Sera Sera

                                                                   me and mom



When I was just a little girl
I asked my mother, what will I be
Will I be pretty, will I be rich
Here's what she said to me.

Que Sera, Sera,
Whatever will be, will be
The future's not ours, to see
Que Sera, Sera
What will be, will be.

When I was young, I fell in love
I asked my sweetheart what lies ahead
Will we have rainbows, day after day
Here's what my sweetheart said.

Que Sera, Sera,
Whatever will be, will be
The future's not ours, to see
Que Sera, Sera
What will be, will be.

Now I have children of my own
They ask their mother, what will I be
Will I be handsome, will I be rich
I tell them tenderly.

Que Sera, Sera,
Whatever will be, will be
The future's not ours, to see
Que Sera, Sera
What will be, will be.

The AteMers

Warung

Warung

Warung :

adalah usaha kecil milik keluarga yang berbentuk kedai, kios, toko kecil, atau restoran sederhana —istilah "warung" dapat ditemukan di Indonesiadan dan Malaysia. Warung adalah salah satu bagian penting dalam kehidupan keseharian rakyat Indonesia.

Makanan:

 adalah sumber energi satu-satunya bagi manusia. Dalam pengelolaan makanan harus memperhatikan kebersihan, sehingga makanan tidak terkontaminasi oleh bakteri. Salah satu bakteri yang dapat mengkontaminasi sambal adalah Escherichia coli yang merupakan salah satu penyebab penyakit saluran pencernaan. Berdasarkan studi pendahuluan yang telah dilakukan diketahui bahwa 4 sampel (66,7%) dari 6 sampel yang diperiksa positif atau mengandung bakteri Escherichia coli dan 2 sampel (33,3%) lainnya negatif atau tidak mengandung bakteri Escherichia coli. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan keberadaan Escherichia coli pada sambal makanan yang dijual.

Air :

 Penelitian ini menggunakan metode laboratoric experimental dengan metode pre and post test design only. Untuk menguji perbedaan air sebelum dan sesudah digunakan untuk mencuci digunakan uji Fisher Hasil : Dari hasil penelitian 20 sampel air sebelum dan sesudah digunakan untuk mencuci didapatkan 18 sampel mengandung total coliform >50/100 ml. Pada uji statistik didapatkan hasil p=0,474. Dan dari hasil penelitian 20 sampel air sebelum dan sesudah digunakan untuk mencuci didapatkan 3 sampel positif terdapat bakteri enterik patogen. Dan untuk hasil uji statistik didapatkan p=0,1. Nilai p tersebut >0,05 yang berarti tidak terdapat perbedaan yang bermakna antara air sebelum dan sesudah digunakan untuk mencuci alat makan.

Kesimpulan :

 Berdasarkan data hasil penelitian maka diperoleh kesimpulan bahwa pada air yang digunakan untuk mencuci alat makan ditemukan adanya bakteri coliform dan bakteri enterik patogen yang berarti air tersebut tidak layak digunakan untuk mencuci alat makan

Warung di pojok RS Sarjito -Yogyakarta 1982

. Penyajian makanan bisa menimbulkan masalah apabila tidak dikelola dengan baik, sehingga dapat berpengaruh pada produktifitas mahasiswa dan masyarakat sekitar.

Akan tetapi coba liat Mahasiswa di atas rata2 sudah berumur over sex ket sejak makan di warung si mbok Jum tersebut dan warung2 lain hingga kini masih sehat walafiat saja mungkin sudah besahabat dengan segala jenis bakteri dari ber macam macam warung, dan sesama bakteri dilarang berantem di dalam perut sehingga walaupun bakteri dari  manca Negara pun harus bersahabat dengan bakteri local di dalam perut meskipun baru kenal  ,dan tidak sampai terjadi intoleransi atau rasis sesame bakteri di dalam perut …. Hehehe,

Memang manusia Indonesia  keturunan dari jaman nenek moyang kerajaan Sriwijaya atau keturunan dari jaman  Majapahit , kuat-kuat ya lihat saja mahasiswa diatas  yang sudah over sex ket hingga kini masih pada sehat bugar  ,paling banter karena mengemplok macam2 makanan Cuma  semaput saja tapi masih hidup lagi dan segar bugar,  kuat memang ketahanan tubuh manusia keturunan piticantropus javanicus erectus  ,no matter what,   bertahan hidup 50 tahun lagi pun  mungkin masih bisa kalau alam semesta masih mendukung.

Salam sejahtera ,salam sehat , bon appetite mon amis

pras

Antonio's Song - Michael Franks

 Antonio's SongAntonio lives life's frevo 
Antonio prays for truth 
Antonio says our friendship 
Is a hundred-proof 
The vulture that circles Rio 
Hangs in this L.A. sky 
The blankets they give the Indians 
Only make them die 
But sing the Song 
Forgotten for so long 
And let the Music flow 
Like Light into the Rainbow 
We know the Dance, we have 
We still have the chance 
To break these chains and flow 
Like Light into the Rainbow 
Antonio loves the desert 
Antonio prays for rain 
Antonio knows that Pleasure 
Is the child of Pain 
And lost in La Califusa* 
When most of my hope was gone 
Antonio's samba led me 
To the Amazon 
We sing the Song 
Forgotten for so long 
And let the music flow 
Like Light into the Rainbow 
We know the Dance, we have 
We still have the chance 
To break these chains and flow 
Like Light into the Rainbow

Risiko Pakai Obat Kumur 2 Kali Sehari

KOMPAS.com – Antiseptik pencuci mulut kerap atau obat kumur menjadi pilihan untuk menyegarkan dan membersihkan rongga mulut sebelum beraktivitas. Namun, sebaiknya jangan mengganti fungsi pasta gigi dengan antiseptik pencuci mulut karena ada risiko kesehatan di baliknya.

Berdasarkan studi terbaru di jurnal Free Radical Biology and Medicine, penggunaan pencuci mulut dua kali sehari bisa meningkatkan tekanan darah hingga 3,5 milimetes of mercury (mmHg). 

Peningkatan tekanan darah ini memperbesar risiko terjadinya serangan jantung. Tekanan darah tinggi adalah kondisi serius yang bisa mengakibatkan penyakit jantung koroner, gagal jantung, stroke dan berbagai masalah kesehatan lain.

Temuan tim riset Queen Mary University of London ini menambah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi. Periset yakin kandungan kimia dalam antiseptik pencuci mulut, membunuh bakteri baik yang berperan dalam relaksasi pembuluh darah. Akibatnya, rutin menggunakan antiseptik pencuci mulut berisiko meningkatkan tekanan darah.
 
Dalam studi ini, pimpinan riset Amrita Ahluwalia dan tim, meneliti efek pada pencuci mulut dengan mengukur tekanan darah 19 responden sehat selama dua minggu. Riset berlangsung dua periode, yakni tujuh hari kontrol lalu diikuti tujuh hari perlakuan dengan antiseptik pencuci mulut. 

Peneliti mencatat kapasitas penurunan nitrat dan kadar nitrit dalam rongga mulut, dalam tiap periode riset. Peneliti menduga tekanan darah berhubungan dengan kandungan chlorhexidine, yaitu antiseptik yang mengatasi gangguan gusi (gingivitis) dan masalah rongga mulut lainnya.
 
Hasilnya, pencuci mulut mengkonversi bakteri dari nitrit menjadi nitrat. Hal ini bisa dilihat melalui plasma nitrat yang terus menurun. Menurunnya kadar plasma nitrat berhubungan dengan meningkatnya tekanan darah. Hal ini dibuktikan dengan peningkatan tekanan darah responden, yang berkisar 2 hingga 3,5 mmHg, setelah dua kali mencuci mulut dalam sehari. 
 
Periset yakin, peningkatan tekanan darah berhubungan dengan berkurangnya jumlah bakteri baik dalam rongga oral. Bakteri baik menentukan kadar plasma nitrat hingga mengendalikan tekanan darah.
 
“Membunuh semua bakteri tiap harinya sangat berbahaya. Sedikit peningkatan dalam pembuluh darah berefek besar pada kematian dan kecacatan akibat penyakit jantung dan stroke,” kata Ahluwalia. 

Dia juga menambahkan, riset ini tidak menganjurkan orang untuk berhenti menggunakan antiseptik pencuci mulut jika menderita infeksi gigi atau gusi. Namun sebaiknya tidak semua orang menggunakan antiseptik pencuci mulut, tanpa alasan yang jelas.
 
Temuan ini tidak berlaku untuk semua pencuci mulut, karena tidak semuanya mengandung chlorhexidine. Namun, pencuci mulut masih bisa menyebabkan bahaya yang sama lantaran mengganggu keseimbangan bakteri di rongga mulut.
 
Menurut situs salah satu pabrik produsen antiseptik pencuci mulut, produk mereka mengandung 0,2 chlorhexidine. Produk ini direkomendasikan untuk pasien dengan gusi berdarah, gangguan, infeksi rongga mulut, dan penyembuhan pasca-operasi. Sedangkan untuk kebutuhan harian, tersedia juga antiseptik pencuci mulut dengan 0,06 persen chlorhexidine.
 
Asosiasi Dental Amerika tidak merekomendasikan penggunaan pencuci mulut tanpa saran dari dokter gigi. Bergantung dari keperluan kebersihan oral tiap orang, dokter gigi bisa menyarankan penggunaan pencuci mulut dengan fluoride atau agen mikrobakterial, sebagai bagian dari rutinitas harian untuk menjaga kebersihan rongga mulutnya. 

Riset ini sebenarnya menyasar pengguna pencuci mulut yang ingin menyembunyikan bau mulut. Riset ini sekaligus juga menekankan bahwa pengguna seperti ini harus segera berkonsultasi ke dokter gigi. Selanjutnya bisa dilihat penyebab dan bagaimana memperbaikinya, bukan bertahan dan menyembunyikan penyebab dengan pencuci mulut antiseptik.
 
Risiko hipertensi
Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, peningkatan tekanan darah sebesar dua poin bisa memperbesar risiko kematian akibat stroke hingga 10 persen, dan penyakit jantung hingga tujuh persen. 

Hipertensi juga bisa terjadi tanpa menunjukkan gejala apa pun. Hal ini terbukti dengan fakta bahwa satu dari tiga orang dewasa yang mengalami hipertensi di Amerika tidak menunjukkan gejala apapun. 

Hipertensi yang tidak membaik, bisa membahayakan tubuh dan mempengaruhi bagaimana darah terdesak hingga dinding arteri saat jantung memompanya. Faktor risiko yang mempengaruhi hipertensi antara lain usia, sejarah keluarga, kelebihan berat badan, obesitas, serta fisik yang kurang aktif.

Penderita kegemukan dan obesitas. menurut Mayo Clinic, perlu lebih banyak darah untuk menyediakan cukup oksigen dan nutrisi pada jaringan tubuhnya. Fisik yang tidak aktif menyebabkan detak lebih cepat saat seseorang beraktivitas. Semakin cepat detak jantung, maka makin berat kerja jantung pada tiap kontraksi, yang mengakibatkan tekanan kuat pada arteri.

Penggunaan Keliru, Sabun Antibakteri Justru Berdampak Negatif

Kompas.com - Sabun antibakteri kini sudah menjadi produk yang tersedia hampir di setiap rumah. Sayangnya, penggunaan sabun antibakteri di rumah ternyata tak efektif membunuh kuman dan justru berdampak negatif. Salah satu penyebabnya adalah penggunaan produk antibakteri secara keliru.

Dalam dua dekade terakhir, jumlah produk yang mengandung zat antimikroba triklosan dan trikloarban meningkat cepat. Saat ini jumlahnya diperkirakan mencapai 2.000 jenis produk. Produk antibakteri tersebut meliputi sabun, detergen, pasta gigi, pakaian, bahkan dot bayi.

Sebagai akibatnya, banyak orang kini semakin sering terpapar zat kimia ini. Menurut Rolf Halden, direktur Center for Environmental Security di Arizona State University, tiga perempat orang Amerika terdeteksi memiliki kadar triklosan di urin mereka.

Produk antibakteri sebenarnya efektif membunuh mikoorganisme di rumah sakit dan tempat layanan kesehatan lain. Pasta gigi yang mengandung triklosan juga diketahui membantu orang yang menderita penyakit gusi gingivitis. 

Namun menurut Halden, sebagian besar produk antibakteri yang digunakan di rumah tidak lebih bermanfaat dibandingkan dengan sabun biasa.

Berkurangnya manfaat sabun antibakteri dalam membunuh kuman ini antara lain karena penggunaan yang keliru. Agar efektif membunuh kuman, seseorang harus mencuci tangan mereka dengan produk antibakteri sekitar 30 detik. Tapi penelitian menunjukkan, rata-rata orang mencuci tangan hanya selama 6 detik.

Selain itu, penelitian menunjukkan mikroba ternyata mudah beradaptasi dengan zat kimia ini sehingga memicu resistensi antibiotik yang sedianya merupakan obat untuk mengatasi infeksi. Beberapa studi pada hewan juga menunjukkan zat kimia ini memengaruhi hormon dalam tubuh.

Untuk mencegah cara penggunaan yang keliru dan dampak negatif yang ditimbulkannya, badan pengawas obat dan makanan AS (FDA) mempertimbangkan untuk melarang zat kimia antibakteri dari produk pembersih tubuh sehari-hari kecuali pihak produsen bisa membuktikan zat kimia ini aman dan efektif. Bahan kimia triklosan juga nantinya hanya bisa dibeli dengan resep.

Mandi dengan Sabun Tak Bunuh Bakteri?

KOMPAS.com - Permasalahan higiene kini memang tidak sebesar dulu ketika akses air bersih dan bahan-bahan penunjang kebersihan masih sulit didapat. Kendati demikian, ternyata masih saja ada salah kaprah dalam kebersihan yang mungkin tidak disadari.

Berikut beberapa hal yang mungkin sederhana namun masih menjadi salah kaprah pada sebagian masyarakat.

1. Sabun membunuh bakteri
sabun dipecaya bisa melenyapkan bakteri pada tangan, kaki, atau bagian tubuh lain. Namun, sebenarnya sabun bukan membunuh bakteri, melainkan mengambilnya dari permukaan kulit dan ketika dibilas dengan air, bakteri terbawa pergi dari kulit. Dengan kata lain, sabun hanya memindahkan bakteri dari bagian tubuh ke tempat lain. Kecuali jika yang digunakan adalah sabun antibakteri.

2. Cuci rambut perlu setiap hari
Rambut memang salah satu tempat bersarang bakteri. Sehingga bagi sebagian orang, rambut perlu dicuci setiap hari supaya bersih. Hanya saja, menurut Michelle Hanjani pakar kulit dari Columbia University, mencuci rambut setiap hari hanya akan menghilangkan kelenjar minyak di kulit kepala.

"Padahal kulit kepala secara alami membutuhkan minyak. Sehingga untuk mengatasi kekurangan minyak setelah keramas, kelenjar minyak di kulit kepala pun memproduksi lebih banyak minyak," jelasnya.

3. Toilet umum sangat kotor
Sebagian toilet umum memang relatif kotor, namun sebenarnya risiko sakit dari infeksi bakteri yang ada di sana cukup kecil. Ini karena bakteri pada permukaan dudukan toilet hanya akan bertahan dalam waktu yang terbatas sehingga akan sangat jarang hingga menyebabkan infeksi.

4. Keringat menyebabkan bau badan
Tak lama setelah berkeringat, bau badan biasanya mulai merebak. Namun faktanya, bukan keringat lah yang menyebabkan bau badan,karena saat dikeluarkan keringat hanyalah air yang tidak berbau. Yang membuatnya bau adalah bakteri pada kulit yang memecah partikel keringat.

5. Sabun antibakteri lebih baik dari sabun biasa
Baru-baru ini sebuah penelitian menemukan, agen antibakteri tidak bekerja sebaik yang dibayangkan sebelumnya. Bahkan penggunaannya secara berlebihan justru akan memicu resistensi bakteri terhadap antibiotik. Karena itu, para peneliti menyarankan untuk hanya menggunakan sabun biasa daripada sabun antibakteri.

Apa Penyebab Fenomena "Ketindihan" atau Lumpuh Saat Tidur?

KOMPAS.com - Setiap orang pasti pernah mengalami fenomena ketindihan satu atau dua kali dalam hidupnya. Ketika ini terjadi, kita akan merasa tidak bisa bergerak, berteriak, apalagi terbangun. Panik pun menyerang karena seolah akan mati. 

Biasanya orang menghubungkan fenomena ketindihan dengan sesuatu yang mistis atau adanya makhluk halus. Padahal, penyebabnya tidak berhubungan sama sekali dengan sesuatu yang mistis.

Dalam bahasa medis, "ketindihan" atau "dierep-erep", disebut dengansleep paralysis atau lumpuh saat tidur. 

"Penyebabnya sebenarnya akibat kita kurang tidur secara ekstrem," kata dr.Andreas Prasadja RPSGT, spesialis tidur.

Ia menjelaskan, tahapan tidur yang normal terdiri dari tidur ringan, sedang, dalam, dan tidur mimpi. Tahapan tidur mimpi (REM) ini adalah yang terpenting bagi otak manusia.

"Kalau kurang tidur, misalnya 2-3 hari begadang, maka malam berikutnya kita akan tidur panjang. Ini adalah mekanisme tubuh untuk memenuhi kebutuhan tidur. Istilahnya adalah REM rebound," paparnya.

Nah, ketika kita kurang tidur ekstrem, bisa terjadi saat tidur kita langsung masuk ke tahap tidur mimpi. Dalam tahapan tidur ini, otot-otot berada dalam kondisi yang sangat lemah, ini adalah mekanisme alami supaya badan kita tidak bergerak-gerak mengikuti mimpi. 

Ada dua hal khas yang biasanya terjadi akibat kita langsung masuk ke tahap REM, yakni halusinasi dan ketindihan.

"Kalau ekstrem sekali kurang tidurnya, akan terjadi tumpang tindih gelombang otak terjaga dan mimpi. Jadi setengah sadar dan setengah mimpi. Karena setengah sadar ini biasanya akan terjadi halusinasi," katanya.

Jenis halusinasinya berbeda-beda sesuai dengan budaya, tapi menurut Andreas, hampir semuanya melihat sosok lain di kamar. "Kalau masyarakat kita biasanya melihat sosok hitam atau hantu, tapi kalau di budaya barat ada yang melihat alien, dan sebagainya," katanya.

Hal khas lainnya adalah ketindihan. Saat kita setengah tidur dan setengah mimpi, otak sebenarnya sudah keluar dari fase REM, tapi tubuh masih seperti lumpuh. 

Tidak bisa menggerakkan tubuh, bahkan untuk sekedar berteriak, tentu menimbulkan rasa panik. Ditambah lagi kita berhalusinasi melihat sosok lain di kamar tidur yang dikira hantu.

Meski demikian lumpuh saat tidur tidak membahayakan nyawa. "Kalau hanya terjadi sekali-sekali, luangkan waktu yang cukup untuk tidur," kata Andreas.

Namun jika lumpuh saat tidur sering dialami, ia menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter. "Ini bisa menandakan kurang tidur parah. Padahal fase tidur REM itu sangat penting manfaatnya untuk otak, baik untuk kecerdasan, mental, dan emosional," katanya.


begadang jangan begadaaaaanng ................hehehe..